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启蒙提高阶段    

1、启蒙提高阶段，完成启蒙教学阶段后60课时的训练计划教学内容的阶段。    

2、启蒙提高阶段主要的训练内容：    

1）单项技术：正手、反手、侧身定点发力技术；正手杀高球技术；正手、反手处理台内球技术。    

2）组合技术：前后结合、左右结合不定点；正反手三点、正手四点；拨正正三点、反手接侧身、拨侧扑回、拨侧拨正回等。    

3）步法：垫步、小碎步、跳步、滑步、交叉步等。    

3、启蒙提高阶段的主要训练目的：    

1）了解发力原理，不断提高正、反手发力击球的能力，奠定进入正式比赛提高击球质量的基石。    

2）通过较复杂组合技术的训练，不断提高全台步法移动的能力，包括长短球的处理，以及步法和手法的协调配合，为进入正式比赛提高击球稳定性和质量，打下坚实的基础。    

4、只有学生顺利完成了入门阶段的训练内容，才能考虑是否安排进入启蒙提高阶段的学习。    

5、在进入启蒙提高阶段训练之前，首先要征求学生本人是否有继续深造的意愿，并做好了吃苦耐劳的心理准备，这点非常重要！如果学生不是心甘情愿，强人所难就不能长期坚持，刻苦训练。其次，要争取到家长的支持也是不可或缺的前提条件。如果各方不是很情愿，而强行进入启蒙提高阶段的学习的话，教练、学生、家长都会很累，教学效果也会是事倍功半！    

6、如果教练员发现，受训学生的确是具有打好乒乓球潜质的好苗子，就要尽力说服学生和家长，安排进入到提高阶段的训练。